بهترین عمر باتری در بین ساعت های هم رده موجود سونتوورتیکال دارای عمر باتری است که از رقبای خود جلوتر است: 85 ساعت ردیابی ورزش با دقیق ترین تنظیمات جی پی اس در نوع تیتانیومی سولار و 60 ساعت در نوع فولاد ضد زنگ (استیل).
در حالت فقط کارکرد روزانه ساعت، سونتو ورتیکال، تا 60 روز شما را همراهی می‌کند – در نوع تیتانیوم سولار (با شارژ خورشیدی از روی صفحه ساعت) حتی تا یک سال بدون شارژ می توانید از ساعت استفاده کنید!
30 درصد کارکرد بیشتر ساعت با شارژ خورشیدی GNSS دو بانده برای بهترین دقت در موقعیت یابی تست شده برای مقاومت با آزمایش ساعت های نظامی
برای خرید محصولات موجود روی سایت اسپرت واچ، لطفا روی واتس آپ 09212567359 ، سفارش خرید بگذارید
دفترچه یادداشت با جزئیات تمرین: دارد خلاصه تمرین با جزئیات دور: دارد مجموع بار تمرین بر اساس ورزش: دارد دفترچه یادداشت تمرین های ورزشی برای مرورهای بلند مدت: دارد
ریکاوری برای تمرین ورزشی
مدت زمان ریکاوری براساس تمرین ورزشی: دارد نمایش روزانه مدت زمان ریکاوری: روی ساعت حس ذخیره شده پس از تمرین روی ساعت: دارد
اشتراک گذاری و به حافظه مجازی سپردن
رتبه بندی ورزش و نظر دادن: دارد اشتراک گذاری ورزش در رسانه های اجتماعی: دارد دنبال کردن سایر اعضا و دریافت بازخورد از جریان فعالیت: دارد
اطلاعات بیشتر و تکمیلی اسپرتواچ :
به روز رسانی نرم افزار - Suunto Vertical
از راحتی به‌روزرسانی‌های نرم‌افزاری از طریق اپلیکیشن Suunto لذت ببرید تا Suunto Vertical شما همیشه جدیدترین و بهترین نرم‌افزار را داشته باشد.
هنگامی که یک به‌روزرسانی در دسترس است و ساعت شما به اپلیکیشن Suunto متصل است، به‌روزرسانی نرم‌افزار به‌طور خودکار روی ساعت دانلود می‌شود. هنگامی که نرم افزار روی ساعت شما دانلود شد، اگر سطح باتری حداقل 50 درصد باشد، ساعت در طول شب خود را به روز می کند. اگر می‌خواهید به‌روزرسانی را قبل از اینکه در شب به‌طور خودکار انجام شود، به‌صورت دستی نصب کنید، به Settings > General بروید و Software update را انتخاب کنید.
برای ماجراجویی های بعدی خود تمرین کنید Suunto Vertical یک همراه عالی برای تمرینات روزمره نیز می باشد. از دویدن گرفته تا دوچرخه‌سواری، و شنا تا اسکی صحرایی، ورزش‌های مورد علاقه‌تان را مطمئنا روی ساعت پیدا خواهید کرد.
هنوز نیاز بیشتری دارید؟ به فروشگاه SuuntoPlus بروید و ساعت خود را با موارد بیشتر، مانند برنامه های کوهنوردی، تست کوپر و موارد دیگر سفارشی سازی کنید!
- بیشتر از 95 حالت ورزشی
- بیش از 50 برنامه ورزشی از طریق SuuntoPlus
- بازخورد صوتی از طریق اپلیکیشن Suunto
اطلاعات کامل ساعت کوهنوردی سونتو ورتیکال در صفحات زیر:
تمرین خود را در برنامه Suunto ایجاد کنید تا از طریق ساعت راهنمایی ها را همزمان با تمرین ورزشی دریافت کنید.
فروشگاه SuuntoPlus
برنامه‌های ورزشی جدید را برای دویدن و سواری‌های خود پیدا کنید، با طیف وسیعی از دستگاه‌های جدید ارتباط برقرار کنید و با راهنماها اطلاعاتی بی‌درنگ دریافت کنید.
به شرکای تجاری سونتو متصل شوید
از بیش از 200 برنامه شریک استفاده کنید و مسابقه خود را با Strava Segments شروع کنید و یا با برنامه های Training Peaks تمرین کنید.
ورزش های تخصصی
ورزش های چندگانه (مولتی اسپرت): دارد
خلاصه تمرین مولتی اسپرت روی ساعت: دارد
تغییر حالت ورزش در حین تمرین: دارد
حالت های مولتی اسپرت از پیش تنظیم شده: دارد
آنالیز تمرین مولتی اسپرت بر اساس ورزش بعد از تمرین: دارد
دویدن
سرعت دویدن: دارد
Suunto FusedSpeed: دارد
ضربه زدن روی مسیر: دارد
قدرت دویدن: از روی مچ دست یا با سنسور Stryd
روح دونده SuuntoPlus: دارد
کالیبراسیون فوت پاد: بصورت خودکار
میز دورها روی ساعت و اپلیکیشن سونتو: دارد
سرعت دور میانگین، حداکثر و همزمان با تمرین: دارد
راهنمایی فاصله گذاری تمرین براساس سرعت دویدن / ضربان قلب / مسافت: دارد
چگونه از حالت های باتری سونتو ورتیکال بیشترین بهره را ببرم؟
در سونتو ورتیکال 4 حالت باتری از پیش تعریف شده وجود دارد:Performance، Endurance، Ultra و Tour. همچنین می‌توانید یک حالت باتری سفارشی ایجاد کنید (توجه: این کار برای زمانی مفید است که می‌خواهید صفحه نمایش لمسی را در زمان رکورد تمرین (ثبت اطلاعات) روشن کنید، زیرا بصورت پیش گزیده، همه حالت‌های پیش‌فرض باتری خاموش هستند. حالت‌های باتری سفارشی همیشه مختص حالت ورزشی هستند، به این معنی که شما می تواند یک حالت سفارشی متفاوت برای هر ورزش بسته به نیاز خودتان تعریف کند). انتخاب حالت باتری در ساعت حفظ می‌شود: آخرین حالت باتری که با یک حالت ورزشی خاص انتخاب کرده‌اید دفعه بعد که همان حالت ورزشی را راه‌اندازی می‌کنید به شما پیشنهاد می‌شود. هنگام شروع یک تمرین، حالت Performance (عملکرد) به طور پیش فرض فعال می شود. برای تغییر حالت، انگشت خود را به سمت پایین بکشید و در گزینه‌ها به “battery mode” «حالت باتری» بروید: وقتی یکی را انتخاب کردید، تنظیمات حالت باتری را مشاهده خواهید کرد که در زیر نیز نشان داده شده است:
توجه: سونتو ورتیکال اولین ساعت سونتو است که امکان استفاده از GNSS چند بانده را در اختیار کاربران قرار می دهد. در حالت باتری سفارشی، هنگام استفاده از حالت “performance” "عملکرد" یا “best” "بهترین" ، دقت جی پی اس چند باند فعال می شود. همچنین ساعت همیشه از تمام سیستم های GNSS موجود (GPS، Galileo، GLONASS، Beidou) استفاده می کند. نام‌های حالت باتری و تعاریف دقت GPS برای منعکس کردن این مورد تغییر مقیاس داده شده‌اند. حالت دقت جی پی اس Endurance «خوب» “Good” در سونتو ورتیکال مطابق با حالت دقت جی پی اس Performance «بهترین» “best” در سونتو 9 پیک پرو است. حالت دقت جی پی اس ultra «اوکی» “OK” در سونتو ورتیکال با حالت دقت جی پی اس Endurance «خوب» “Good” در سونتو 9 پیک پرو مطابقت دارد. بنابراین، با سونتو ورتیکال، می توانید ناوبری را در performance، endurance و حتی حالت باتری ultra فعال کنید. توجه: استفاده از نقشه ها مصرف باتری را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد و در نتیجه عمر باتری کمتری نسبت به مقادیر نشان داده شده در بالا خواهد داشت. توجه: در مدل‌های خورشیدی، انرژی خورشیدی ساعت را در حین استفاده شارژ می‌کند و عمر باتری را در مقایسه با مقادیر نشان‌داده شده در بالا افزایش می‌دهد (تاثیر خورشید به مکان، قرار گرفتن در معرض و شرایط آب و هوایی بستگی دارد).
حالت های باتری در طول تمرین مولتی اسپرت چگونه کار می کنند؟
برای هر حالت ورزشی، می توانید یکی از حالت های باتری از پیش تعریف شده را انتخاب کنید: Performance, Endurance, Ultra, Tour. به طور پیش فرض، Performance فعال می شود. همچنین می توانید یک حالت باتری custom (سفارشی) ایجاد کنید. وقتی حالت باتری سفارشی را تعریف کردید، این حالت به طور پیش فرض استفاده می شود. در طول تمرینات مولتی اسپرت، منطق یکسانی اعمال می شود: 1- وقتی تمرینی را با استفاده از مثلا Endurance شروع می کنید و سپس رفتن به ورزشی که حالت باتری سفارشی پیکربندی نشده است، حالت Endurance همچنان در حال استفاده است. 2- وقتی تمرینی را با استفاده از مثلا Endurance شروع می کنید و سپس رفتن به ورزشی که دارای یک حالت باتری سفارشی پیکربندی شده است، حالت باتری به همراه ورزش به حالت سفارشی تغییر می کند. 3- وقتی تمرینی را با استفاده از حالت باتری custom (سفارشی) شروع می‌کنید و سپس به ورزشی می‌روید که حالت باتری سفارشی پیکربندی نشده است، حالت باتری به همراه ورزش به حالت پیش‌فرض Performance تغییر می‌کند.
چه چیزی بر دقت تخمین عمر باتری تاثیر می گذارد؟
نشانگر عمر باتری که در صفحه شروع تمرین می بینید یا تنظیمات حالت باتری تخمین می زند که باتری ساعت شما در طول تمرین چقدر دوام می آورد. این مقدار همیشه به سمت پایین گرد می شود، به این معنی که، به عنوان مثال، 20.9 یا 20.1 ساعت عمر باتری محاسبه شده به 20 ساعت کاهش می یابد.
تنظیمات و شرایط زیر ممکن است بر عمر واقعی باتری تاثیر بگذارد:
شرایط جی پی اس: تعداد کم ماهواره ها و محیط اطراف با موانعی مانند درختان، ساختمان ها، کوه ها و غیره بر قدرت سیگنال جی پی اس تاثیر می گذارد. بنابراین، GPS برای ردیابی تمرین شما انرژی بیشتری مصرف می کند. روشن بودن نور پس‌زمینه: برای صرفه‌جویی در مصرف باتری و حفظ آن بر اساس تخمین‌ها، تغییر حالت نور پس‌زمینه را در منوی Options (گزینه‌ها) در زیر نمایشگر شروع تمرین در حالت عادی نگه دارید (خاکستری است). مرور از طریق نمایشگرهای داده در طول تمرین: هنگام جابجایی بین صفحه نمایش ها، نور پس زمینه نمایشگر، باتری مصرف می کند. برای صرفه جویی در مصرف باتری، مرور صفحه نمایش را به حداقل برسانید. استفاده از نمایشگر ناوبری در حین تمرین: هنگام استفاده از این نمایشگر، دقت جی پی اس به Best (بهترین) تغییر می کند تا بهترین مسیر ممکن برای ناوبری ارائه شود. این بدان معنی است که تا زمانی که در صفحه نمایش ناوبری هستید، تنظیمات جی پی اس حالت باتری لغو می شود. هنگام خروج از صفحه نمایش، دقت جی پی اس، به دقت GPS تعیین شده در حالت باتری برمی گردد.
در محیط های چالش برانگیز ایمن بمانید با ارتفاع سنج، فشارسنج بارومتریک هوا و قطب نما، به راحتی از وضعیت فضایی که در آن قرار دارد، آگاه خواهید شد. در محیط های سخت، این مورد می تواند نجات دهنده باشد. هشدار طوفان و پیش‌بینی آب‌وهوای به روز شونده، به شما کمک می‌کند از خطر دوری کنید. - پیش بینی آب و هوا - فشارسنج هوا و ارتفاع سنج بارومتریک - هشدار طوفان، هشدار زمان غروب و طلوع خورشید
اطلاعات کامل ساعت کوهنوردی سونتو ورتیکال در صفحات زیر:
سیستم های ماهواره ای: GPS، GLONASS، GALILEO، QZSS، BEIDOU
سیستم های ماهواره ای همزمان: 5
حداکثر ماهواره متصل: 32
نرخ ضبط جی پی اس: بهترین، خوب، خوب، کم (Best, Good, OK, Low)
حالت های باتری هوشمند: عملکرد، استقامت، فوق العاده، تور، سفارشی (Performance, Endurance, Ultra, Tour, Custom)
نقطه راه و مسیریابی تصویری: دارد
سطوح بزرگنمایی در مسیریابی: دارد
بزرگنمایی خودکار بر اساس شکل مسیر: دارد
دنبال کردن بردکرامپ همزمان با ورزش کردن: دارد
زمین های فضای باز و نقشه های ماهواره ای: دارد
نقشه های حرارتی جهانی (heatmaps) برای 20 ورزش: دارد
برنامه ریزی مسیر با نقشه های حرارتی: دارد
کتابخانه مسیر شخصی همگام‌سازی شده با ساعت: دارد
ضربه زدن روی مسیر: دارد
پیمایش به نقطه مورد علاقه (POI):دارد
ETA (زمان تخمینی رسیدن): دارد
تجزیه و تحلیل مسیر جی پی اس: دارد
ثبت ردیابی، مشاهده و اشتراک گذاری: دارد
نقشه های آفلاین روی ساعت: دارد
پشتیبانی از فرکانس GNSS : L1 + L5
ارتفاع سنج
ارتفاع فشارسنج بارومتریک: دارد ارتفاع براساس جی پی اس: دارد ترکیب ارتفاع براساس جی پی اس و فشارسنج بارومتریک (FusedAlti): دارد ارتفاع در حالت کارکرد روزانه: دارد سازگاری ارتفاع با سنجش اکسیژن خون: دارد صعود / فرود کل: دارد سرعت در راستای عمودی: دارد پروفایل خودکار alti/baro (ارتفاع/فشار): دارد سرعت ضبط گزارش: 1 ثانیه رزولوشن: 1 متر دامنه ارتفاع سنجی: از منفی500 تا 9999 متر
آیا می خواهید هنگام پیمایش یک مسیر در کوهستان احساس اطمینان بیشتری داشته باشید؟ پس در مورد کلینیک راهیابی کوهستان سونتو بخوانید.دانستن نحوه خواندن نقشه، استفاده از قطب نما و یافتن یک مسیر امن در میان کوه ها مهارت های ضروری در فضای باز برای راهپیمایی کنندگان در کوهستان، کوهنوردان، دوچرخه سواران کوهستان و دوندگان مسیر است. این مهارت ها که اساس راهیابی خوب است، ماجراجویی های ما را ایمن تر و لذت بخش تر می کند. «اطمینان حاصل از دانستن نحوه پیمایش در کوهستان به شما کمک می‌کند تا در سفرهای آنها آرامش داشته باشید و آنها را لذت‌بخش‌تر کنید». "آگاهی از موقعیت مکانی، نقشه خوانی و جهت گیری قطب نما نیز به خودی خود سرگرم کننده هستند."
وابسته نباش!
بله، درست است که امروزه جی پی اس داریم، اما فناوری ناوبری دیجیتال، جایگزینی برای مهارت‌های ضروری نیست. همانطور که در زیر توضیح می دهیم، تلفن های همراه و دستگاه های GPS فقط باید نقش پشتیبانی را ایفا کنند. به عنوان مثال، اگر باتری گوشی هوشمند شما تمام شود یا در رودخانه بیفتد چه اتفاقی می افتد؟ یا اگر برای هدایتگری به یکی از افراد گروه خود وابسته هستید و او اشتباه کند؟ هرچه تعداد افراد بیشتری بدانند چگونه پیمایش کنند، گروه ایمن تر است. حتی اگر معمولا مسیرهای مشخص شده را دنبال می کنید، دانستن نحوه حرکت با نقشه و قطب نما می تواند مفید باشد. چند لحظه حواس پرتی در حین عبور از یک دوشاخه در مسیر، که ممکن است در مسیر اشتباه بروید و یک ساعت بعد یا بیشتر تازه متوجه شوید که کجا هستید! اتفاق می افتد.
همه چیز از اینجا شروع می شود. بدون این توانایی، سایر مهارت ها متزلزل خواهند شد. آگاهی از موقعیت مکانی فراتر از دانستن اینکه کجا هستید است. «این نگرش آگاهانه و دائمی به مشاهده چیزهای اطرافمان و حساسیت برای توجه به نقاط عطف ضروری است." این حس دقیق آگاهی از موقعیت، جهت گیری را مستقیم تر رو به جلو می برد. جهت‌یابی تلاشی است برای تعیین موقعیت مکانی فرد از طریق ارتباط دادن موقعیت شما به اشیاء یا نشانه‌های نزدیک. این بستگی به این دارد که بتوانید آنچه را که در اطراف خود می بینید با آنچه روی نقشه می بینید مرتبط کنید. توسعه این امر به زمان نیاز دارد، اما با تمرین منظم به نتیجه خواهد رسید.
برای پرورش آگاهی از مکان، یاد بگیرید که بیشتر مراقب باشید. «مشاهده چیزهای اطراف خود، مطالعه نقشه‌ها، مرتبط کردن اطلاعات نقشه و دنیای واقعی با یکدیگر را شروع کنید و هر روز جالب‌تر و جالب‌تر می‌شود.» «اگر از برنامه‌های تلفن برای ناوبری استفاده می‌کنید، استفاده از هدایت خودکار را متوقف کنید و فقط از موقعیت مکانی خود روی نقشه استفاده کنید، راه را خودتان انتخاب کنید و آنچه را که در اطرافتان است و نحوه نمایش آن بر روی نقشه یا تصاویر ماهواره‌ای را مطالعه کنید.»
با نقشه های توپوگرافی تمرین کنید
همه ما قبول داریم که Google Maps احتمالا بهترین گزینه است. برای مثال، زمانی که برای یک قرار ملاقات دیرتان شده، بسیار مفید است. اما فناوری دیجیتال محدودیت هایی نیز دارد. ما باید از وابستگی به آن اجتناب کنیم. یک نقشه توپوگرافی منطقه ای را که به خوبی می شناسید بخرید و شروع به مطالعه نقشه کنید و آنچه را که در اطراف خود می بینید به هم مرتبط کنید. انجام این کار در طول زمان به شما این حس را می دهد که چگونه نقشه ها با سازندهای زمین ارتباط برقرار می کنند. «نقشه‌های کاغذی هرگز باتری‌هایشان تمام نمی‌شود و اگر روی زمین بیفتند، نمی‌شکنند». آنها حاوی اطلاعات بسیار دقیق تری نسبت به نقشه های دیجیتالی هستند و برای برنامه ریزی و مطالعه مناطق بزرگتر و مسیرهای طولانی تر بسیار کاربردی تر هستند.
خطوط را یاد بگیرید
اولین چیزی که باید یاد بگیرید این است که خطوط تراز ارتفاعی روی نقشه و اشکال توپوگرافی در منظره اطراف خود را با یکدیگر مرتبط کنید. نقشه باید به شما بگوید که چه چیزی می توانید در اطراف خود ببینید. با گذشت زمان و تمرین، این احساس را به شما دست می دهد. «خطوط تراز ارتفاعی شکل سطح زمین را توصیف می‌کند و این مهم‌ترین اطلاعات روی هر نقشه برای فعالیت‌های خارج از منزل است.» "مطالعه نقشه ها در خانه تمرینی عالی برای دریافت این احساس است، البته مقایسه نقشه و زمین واقعی بهتر است."
مطالعه نقشه
یک نقشه زمین برای منطقه ای که به خوبی می شناسید (جایی که گم نمی شوید) دریافت کنید. نقشه را در خانه مطالعه کنید، مکان‌های آشنا را روی نقشه ببینید و نحوه نشان‌دادن آنها را بیابید. نقشه را با حافظه خود از آن مکان ها مقایسه کنید.
تشخیص زمین
آخرین فعالیت خود را در منطقه نقشه به خاطر بسپارید و مسیر خود را روی نقشه شناسایی کنید. خطوط تراز ارتفاعی را مطالعه کنید و به فواصل بین آنها نگاه کنید. تپه ها کجا هستند؟ ارتفاع آنها چقدر است؟ آیا دره، یال، دره یا زین وجود دارد؟ آیا شیب در یک مکان خاص تند است یا مسطح؟ بالاترین نقطه روی نقشه کدام است؟ پایین ترین؟ تندترین شیب کجاست؟
زمان برای بردن نقشه به میدان است. وقتی آنجا هستید، نقشه را با زمین اطراف تراز کنید (شمال روی نقشه که به شمال در زمین اشاره دارد). به آنچه می بینید نگاه کنید و آن را با نقشه خود مقایسه کنید. این را می توان با تصور اینکه نقشه به سمت شمال ثابت است و شما در حال قدم زدن در اطراف آن هستید، بسته به جهتی که می روید یا به آن نگاه می کنید، قابل مشاهده است. اگر به جنوب نگاه می کنید، در سمت شمال نقشه قرار دارید و شمال روی نقشه به شما اشاره می کند. هنگام تغییر جهت، شما در حال چرخش هستید، نه نقشه. شما همیشه نقشه را در مقابل خود نگه داشته اید و نقشه به سمت شمال است. اکنون مسیری را انتخاب کنید که با آن آشنا هستید. پیشرفت خود را در نقشه دنبال کنید و هر جزئیاتی را که روی نقشه ترسیم شده است را ببینید و آنها را در زمین شناسایی کنید. این یک راه عالی برای یادگیری نحوه ارتباط نقشه و زمین با یکدیگر است.
مکانی را پیدا کنید که در آن چشم انداز وسیعی داشته باشید. نقشه را در تراز وسط قرار دهید، شمال به سمت شمال زمین. در حالی که به جهات مختلف نگاه می کنید، ویژگی های زمین های متمایز شده مانند صخره ها، قله ها، دره ها، ساختمان ها و رودخانه ها را ببینید و سپس آنها را روی نقشه پیدا کنید.
یه رفیق رو راهنمایی کن
با یک دوست به تپه های آشنا بروید. از قبل یک برنامه مسیر تهیه کنید، برنامه را برای دوست خودتان توضیح دهید که شامل ویژگی های مختلف زمین و سایر اشیایی است که قرار است برای ایستگاه های مسیریابی استفاده کنید. در حالی که در فضای باز هستید، همه چیزهایی را که روی زمین مشاهده می کنید توضیح دهید و نشان دهید که آنها در کجای نقشه هستند. سپس به دوستتان اجازه دهید همین کار را انجام دهد. موفق باشید و از کوهنوردی تان لذت ببرید (؛
